Le Taekwondo, soit le Pied, le Poing et l’Esprit, est un art martial sudcoréen et sport olympique. Le Taekwondo comporte des techniques variées de bras, de jambes, circulaires, sautées… Composé d’assauts conventionnels, libres avec protections, des formes chorégraphiées, il est complété par le Hapkido réunissant des techniques de self-défense à main nue avec ou sans arme… Accessible à tous à partir de 6 ans et +. Sportifs confirmés ou pas. Personnes à handicap bienvenues.

La Luta livre est une lutte typiquement brésilienne. Cette pratique sportive s’est popularisée au niveau international sous le nom de « Grappling » regroupant l’ensemble des sports de combat apparentés à une « forme de lutte ». Esprit Ladies Fight & Fit : cette section s’adresse aux femmes à partir de 14 ans qui souhaitent pratiquer des sports de combats et garder la forme. Elle se divise en plusieurs disciplines du cardio boxing, du renforcement musculaire, de luta livre/grappling, de la boxe éducative et de l’initiation aux techniques d’auto défenses.

Art martial traditionnel vietnamien, le VÕ KHI THUAT vous propose des techniques de self défense, des techniques traditionnelles à mains nues ou avec armes ainsi que des techniques douces. Daniel ALLAMELLON maitre de VÕ KHI THUAT et juge arbitre international est le président et l’entraineur du club. Le VÕ KHI THUAT est membre de la Fédération des Arts Martiaux Vietnamiens et membre de la Fédération Mondiale de VÕ CO TRUYEN.