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ASN Fitness - Aérobic
La section Fitness vous propose différents cours : du Step, du L.I.A., de la Zumba, du renforcement musculaire, des abdos-fessiers et du Stretching, le lundi, le mardi et le jeudi soir. Le tout en musique avec des professeurs diplômés d’état pour garder la forme et la bonne humeur toute l’année. Cours mixtes, tout public à partir de 16 ans (170 € l’année).
Contact: Sylvie BONNEAU
sylviefitness@hotmail.com
Adresse: Mairie de Nandy
Code postal: 77176
Ville: Nandy
Téléphone: 01 60 63 58 48
Site Internet: Website Title
ASN Gymnastique Vitalité
L’ASN GV propose des cours mixtes de gymnastique : gymnastique en musique, gym tonic, entraînement à l’effort, renforcement musculaire, étirements et assouplissements, techniques douces, équilibre et coordination.
Contact: Nicole LABAU
nicole.labau@free.fr
Adresse: Mairie de Nandy
Code postal: 77176
Ville: Nandy
Mobile: 06 89 54 38 06
ASN Pilates
La méthode Pilates est une gymnastique douce qui se concentre sur les muscles garantissant le maintien du corps. A travers d’exercices au sol, nous travaillons en douceur mais en profondeur. Cette méthode aide à retrouver un ventre plat et à soulager les douleurs du dos.
Contact: Josette GRANJON
asn.pilates@gmail.com
Adresse: Mairie de Nandy
Code postal: 77176
Ville: Nandy
Mobile: 06 33 96 58 41
ASN Musculation
La section musculation de l’AS Nandy vous propose un programme complet d’activités de musculation dans une salle bien équipée située près du gymnase Espace Montand.
Contact: Fatima TOUMI
asn.muscu@gmail.com
Adresse: Mairie de Nandy
Code postal: 77176
Ville: Nandy
Mobile: 06 38 93 92 74
ASN Yoga
Nos deux professeurs vous guide dans la découverte du Hatha yoga (union des énergies opposées). Vous y découvrirez les postures, la maitrise du souffle et la relaxation.
Contact: Marie-Line BUCHEL
Adresse: Mairie de Nandy
Code postal: 77176
Ville: Nandy
Mobile: 06 77 85 14 59