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ASN Fitness - Aérobic
La section Fitness vous propose différents cours : du Step, du L.I.A., de la Zumba, du renforcement musculaire, des abdos-fessiers et du Stretching, les lundi, mardi et jeudi soir. Le tout en musique avec des professeurs diplômés d’état pour garder la forme et la bonne humeur toute l’année.
Contact: Sylvie BONNEAU
sylviefitness@hotmail.com
Adresse: Mairie de Nandy
Code postal: 77176
Ville: Nandy
Téléphone: 01 60 63 58 48
Site Internet: Website Title
ASN Gymnastique Vitalité
L’ASN GV propose des cours mixtes de gymnastique : gym en musique, gym tonic, entraînement à l’effort, renforcement musculaire, étirements et assouplissements, techniques douces, équilibre et coordination.
Contact: Nicole LABAU
nicole.labau@free.fr
Adresse: Mairie de Nandy
Code postal: 77176
Ville: Nandy
Mobile: 06 89 54 38 06
ASN Pilates
La méthode Pilates est une gymnastique douce qui se concentre sur les muscles garantissant le maintien du corps. A travers d’exercices au sol, vous travaillez en douceur mais en profondeur. Cette méthode aide à retrouver un ventre plat et à soulager les douleurs du dos.
Contact: Josette GRANJON
asn.pilates@gmail.com
Adresse: Mairie de Nandy
Code postal: 77176
Ville: Nandy
Mobile: 06 33 96 58 41
ASN Musculation
La section musculation de l’AS Nandy vous propose un programme complet d’activités de musculation dans une salle bien équipée située près du gymnase Espace Montand.
Contact: Fatima TOUMI
asn.muscu@gmail.com
Adresse: Mairie de Nandy
Code postal: 77176
Ville: Nandy
Mobile: 06 38 93 92 74
ASN Yoga
Nos professeurs vous guide dans la découverte du Hatha yoga (union des énergies opposées). Vous y découvrirez les postures, la maitrise du souffle et la relaxation.
Contact: Marie-Line BUCHEL
Adresse: Mairie de Nandy
Code postal: 77176
Ville: Nandy
Mobile: 06 77 85 14 59